Bedankt voor je brief en wat lief dat je de moeite nam om er nog een achter je laatste aan te sturen na de radiostilte van mijn kant. De nieuwe fase van de briefwisseling was iets minder natuurlijk dan ik zelf had gehoopt. Helaas gaat het de laatste maanden namelijk weer de verkeerde kant op met de depressie en dat is de reden dat ik nog niet eerder heb gereageerd…
Iets als een brief schrijven wordt dan een stuk lastiger. Al mijn energie en focus gaat naar dingen die ik zou omschrijven als 'noodzakelijk'. Douchen, kleren aantrekken, eten maken. Maar ook therapie, tijd doorbrengen met familie en naar yoga gaan. Overleven. Zo voelt het.
De depressie doet hard haar best om iets lelijks van mooie dingen te maken
Dit betekent echter niet dat ik onze briefwisseling vergeten was. Ik was me er pijnlijk bewust van dat ik nog niet op je laatste brief gereageerd had. De depressie doet hard haar best om iets lelijks van mooie dingen te maken. 'Waarom heb je nog niet gereageerd?' 'Je hebt zeker gewoon geen zin om te schrijven?' 'Wat moet Jacob hier wel niet van denken, en dat terwijl hij zo zijn best heeft gedaan jou wel een brief te sturen met zijn drukke agenda.' 'Heb je dat nou nog steeds niet gedaan? Zwakkeling.' Of iets in die trant. Maar hell no dat we haar gaan laten winnen. Iets later dan gehoopt maar mijn vingers glijden weer over het toetsenbord.
Ik heb genoten van je verhaal over de brainstorm voor de nieuwe serie. Wat een zelfkennis heb jij. Zo zie je maar dat het in het moment altijd moeilijk is om jezelf te 'onderscheppen', maar hoe je er achteraf mee omgaat zegt volgens mij veel over jou. Fouten toegeven en tekortkomingen onder ogen kunnen zien is niet iets wat iedereen kan. Het siert je. Ik ben benieuwd hoe je er inmiddels, een paar weken later, op terugkijkt. Is je oordeel over jezelf nog steeds hetzelfde? Of had de brainstorm ook hier en daar wel iemand zoals jij nodig, die even op de voorgrond ging staan?
Ik vind het juist zo heerlijk dat ik geen idee heb hoe je eruit ziet, ruikt, lacht, welke kleren je draagt en in wat voor huis je woont
Ook grappig wat je beschrijft over de realiteit die de magie van onze briefwisseling binnen probeert te dringen. Ik wist namelijk pas wat ik voelde toen jij het opschreef. Inderdaad! Ik vind het juist zo heerlijk dat ik geen idee heb hoe je eruit ziet, ruikt, lacht, welke kleren je draagt en in wat voor huis je woont (al weet ik dat die in de buurt staat natuurlijk). Dit bevrijd me namelijk van mijn eigen invullingen en aannames. Niet zozeer mijn aannames over jou, maar eerder de aannames over de aannames die jij over mij hebt. Ben ik nog te volgen?
Ik ben voor mezelf opgekomen en heb aangegeven dat ik ervan overtuigd ben dat ik meer hulp nodig heb
Ik wil je graag laten weten dat ik meer hulp ga krijgen bij mijn gevecht tegen de duisternis. Tot nog toe had ik één keer per week 45 minuten een gesprek met mijn psycholoog. Dit blijkt voor mij niet voldoende. Ik ben voor mezelf opgekomen en heb aangegeven dat ik ervan overtuigd ben dat ik meer hulp nodig heb. Dit was best een lastig proces, want de depressie probeert je juist aan te praten dat je je aanstelt, en erger nog: dat je niet meer hulp verdient. Gelukkig waren zowel mijn psycholoog als haar collega's het met mij eens. De vervolgstap is nog niet helemaal duidelijk en alles is helaas een stuk ingewikkelder dan gehoopt (lang leve de marktwerking in de zorg), maar over een paar maanden hoop ik ergens terecht te kunnen waar ik intensiever behandeld ga worden. Daar ben ik blij mee en ik ben trots op mezelf dat ik heb kunnen toegeven hoe slecht het eigenlijk gaat. Met een ‘hoogfunctionerende depressie’ kun je dat namelijk heel lang heel goed verbergen. Voor anderen en zelfs voor mezelf.
Ik moet zeggen dat ik ontzettend benieuwd ben hoe jij het nieuwe jaar bent gestart. Het lijkt me heel leuk om te lezen hoe het met je gaat, waar je tegenaan bent gelopen of wat juist heel goed is gegaan. Tegelijkertijd wil ik jou dezelfde vrijheid gunnen die je mij gegeven hebt. Geen brief, wel een brief, doe vooral wat goed voelt. Alles is oké. Zoals je zegt: dit hele avontuur is hoe dan ook al meer dan geslaagd!
Heel veel liefs,
Fleur
