Tsja, als jij al met zo'n aanhef begint kan ik natuurlijk niet achterblijven, en spiegelen vind ik in dit geval niet afgezaagd. Het wellicht nog beter bekkende 'tedere Ted' voelt ietwat ongepast, dus van nu af aan moet jij maar lieve Ted zijn, wat op de een of andere manier wel goed voelt.
Toen ik een jaar of twintig was heb ik in een opwelling typeles genomen – achteraf gezien één van mijn beste beslissingen ooit
Ik ben blij dat je van het lezen van een brief kunt genieten, overigens zal ik niet overgaan op handgeschreven, wat je vast niet erg vindt. Ik schrijf alles, ook mijn dagboek, op de computer of smartphone. Ik ben het gewend, ik voel me er vrij in. Mijn handschrift zou je trouwens niet kunnen lezen, ooit heb ik aan elkaar leren schrijven met van die lussen, nog ouderwets. En door al die dictaten op school en bij colleges is mijn handschrift helemaal verpest, in de zin van onleesbaar voor anderen (en soms voor mezelf). Toen ik een jaar of twintig was heb ik in een opwelling typeles genomen – achteraf gezien één van mijn beste beslissingen ooit – en sindsdien tik ik alles tien vingers blind.
Mijn ervaring is dat het voordeel van blind typen, als je redelijk veel schrijft, ook memootjes op kantoor, niet eens zozeer de snelheid is als wel het 'bevrijden van de aandacht'. Ik kan je deze brief schrijven terwijl ik bij wijze van spreken de hele tijd uit het raam kijk (wat ik niet doe hoor). Het punt is dat je zo vooral aandacht en andere vormen van energie over hebt, die je niet aan je vingers en het toetsenbord en dergelijke hoeft te geven, en die je dus zo veel creatiever kunt proberen in te zetten. Dat is wat mij betreft de echte bonus van blind kunnen typen.
In je brief lees ik, als je het over je jeugd op het Noord-Hollandse platteland hebt, de zin 'portemonneetje trekken was ook favoriet'. Het is me niet helemaal duidelijk waar je hiermee naar verwijst. Moet ik begrijpen dat het een soort sport was om portemonnees van elkaar te stelen waarna ze, met volledige inhoud, werden teruggegeven aan de eigenaar?
Ik heb trouwens alarmerende berichten over Zweden in de Volkskrant gelezen
En heb je het leuk gehad met je camper in Zweden? Ik gok dat je nu zo ongeveer terugkomt uit dit land zodat je deze brief waarschijnlijk krijgt wanneer je thuiskomt. Ik heb trouwens alarmerende berichten over Zweden in de Volkskrant gelezen. Niet alleen hebben ze daar een probleem met bendes, net als hier, en daar nog net even erger is mijn indruk, maar ook – en hier sta ik het meest van te kijken – dreigt het landelijke elektriciteitsnetwerk in Zweden het de komende winter te begeven, niet eens vanwege de oorlog in Oekraïne maar vanwege falend beleid…
In 2014 besloten ze de kernenergie af te bouwen, maar daar is te weinig voor in de plaats gekomen – nou ja, zeg. Met de onvoorspelbare opbrengst van windenergie gaan ze het niet redden, terwijl op de internationale energiemarkten alle soorten energieprijzen nu omhoog schieten. Ik had dit, tsja, hoe zal ik het zeggen, ik had dit absoluut niet verwacht van Zweden. Wat dit betreft lijkt er in allerlei 'goed georganiseerde landen' als Nederland en Zweden van alles tegelijk mis te gaan.
Je vroeg me wat het mediteren me heeft gebracht. Eh, daar zou ik misschien wel een boek over vol kunnen schrijven. Maar laat ik het kort houden, misschien schrijf ik er andere keren nog wel meer over. In elk geval is het goed geweest voor mijn gezondheid en mijn humeur. Ik heb door de jaren een soort vaste routine ontwikkeld die voor mij het beste blijkt te werken. Ik doe eerst de Vijf Tibetanen, dat is een soort korte combinatie van de belangrijkste yoga asana’s (zeg maar lichaamshoudingen) gecombineerd met bewegingen (van de ene asanahouding naar de andere) en ademhalen.
Als ik toevallig eens een dag niet mediteer voel ik me meteen een stuk minder en raak ik sneller vermoeid
Deze ongeveer tien minuten durende combinatie van asana’s, bewegen en ademhalen, met nog wat zelfverzonnen aanvullinkjes, werkt bijzonder krachtig, volgens mij op de energiestromen (prana) in mijn lichaam. Daarna ga ik douchen – douchen versterkt het effect van meditatie is mijn ervaring. Volgens mij doucht datgene wat ze het energielichaam noemen, of etherisch lichaam, ook mee. En daarna begin ik met een korte ademhalingsoefening en mediteer ik vervolgens 25 minuten – de tm-techniek, oftewel transcendente meditatie. Heel vaak voel ik na afloop een soort bliss.
Als ik toevallig eens een dag niet mediteer voel ik me meteen een stuk minder en raak ik sneller vermoeid, niet zozeer bij lichamelijk inspannende bezigheden alswel bij bezigheden als lezen en schrijven. Op de korte en lange termijn ondergaan mijn gezondheid en humeur een positieve invloed van het mediteren. Het werkt volgens mij op allerlei (eveneens positieve) manieren door die je niet eens in de gaten hebt. Ik mediteer sinds september 1974.
Oké, lieve Ted, tot zover maar weer.
Een hartelijke groet,
Leonard
